Extrait de Racine de Valériane Bio Gaia Herbs, 30 ml

La valériane est comme cet ami qui sait exactement quand vous dire de vous calmer (sauf que cet ami fonctionne vraiment et ne juge pas vos choix Netflix). Cet extrait biologique favorise un sommeil réparateur lorsque votre cerveau décide que 2 heures du matin est le moment idéal pour se souvenir de cette chose embarrassante du collège.*

Qu'est-ce qui rend cette racine si spéciale ?

Gaia Herbs prend sa valériane au sérieux. Nous parlons d'un extrait liquide certifié biologique qui a été concentré pour ne garder que le meilleur. Un fluide once d'énergie pure "s'il vous plaît, laissez-moi dormir". C'est comme s'ils avaient pris toutes les vibrations de relaxation d'un jardin d'herbes médiéval et les avaient pressées dans une bouteille (ce qui est fondamentalement ce qu'ils ont fait, mais avec de la science).

Ce n'est pas une herbe diluée de second ordre. La racine de valériane soutient les cycles de sommeil naturels depuis des siècles, à l'époque où la plus grande préoccupation des gens était de savoir si leurs poulets étaient heureux. Maintenant, nous avons des e-mails à minuit et des notifications qui ne dorment jamais, mais la racine de valériane fait toujours son travail.

Un soutien au sommeil qui a vraiment du sens*

Voici ce que cette petite bouteille de magie botanique peut soutenir :*

• Des habitudes de sommeil réparatrices lorsqu'elles sont combinées à une bonne hygiène de sommeil
• Une humeur calme et détendue pendant la période de repos du soir
• Une relaxation naturelle sans la somnolence matinale
• Une transition paisible de "le cerveau ne veut pas s'arrêter" à "enfin, de beaux rêves"

La différence Gaia

Gaia Herbs ne plaisante pas avec son processus d'extraction. Ils utilisent de la racine de valériane biologique et la transforment en un extrait liquide concentré qui a vraiment le goût de... eh bien, de racine de valériane (qui est terreuse et forte, juste pour être clair). Mais c'est ainsi que vous savez que c'est le vrai. Si ça avait le goût de bonbon, je serais suspect.

La forme liquide signifie une absorption plus rapide que les gélules. Votre corps n'a pas à décomposer d'abord un tas d'ingrédients de remplissage. C'est comme la voie express pour le soutien à la relaxation.*

Comment utiliser ce super-héros qui favorise le sommeil

Suivez les instructions de l'étiquette, mais généralement, il s'agit d'ajouter quelques gouttes à de l'eau environ 30 minutes avant de vouloir commencer à vous sentir somnolent. Commencez par la quantité recommandée car la valériane ne plaisante pas. Il ne s'agit pas de thé à la camomille.

Conseil de pro : Ne prenez pas cela et décidez ensuite que vous voulez réorganiser votre placard. La racine de valériane favorise la relaxation, ce qui signifie qu'elle travaille contre votre envie soudaine d'être productif au coucher.*

Que vous ayez des insomnies occasionnelles ou que vous souhaitiez simplement soutenir votre cycle de sommeil naturel, cet extrait de racine de valériane biologique aide à maintenir des habitudes de sommeil saines.* Les beaux rêves sont faits d'herbes, apparemment.

*Ces déclarations n'ont pas été évaluées par la Food and Drug Administration. Ce produit n'est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie.