Rouleau de massage creux Hemingway Elite

Le rouleau en mousse est une technique d'auto-libération myofasciale (SMR) utilisée par les athlètes et les physiothérapeutes pour inhiber les muscles hyperactifs. Cette forme d'étirement utilise le concept d'inhibition autogène pour améliorer l'extensibilité des tissus mous, relaxant ainsi le muscle et permettant l'activation du muscle antagoniste.

Caractéristiques :

• Aide à soulager le stress et les tensions musculaires, et est idéal pour les étirements et les exercices d'équilibre
• Parfait pour développer la stabilisation du tronc, l'équilibre du bas du corps et l'endurance
• Peut également être utilisé pour des étirements doux et l'auto-mobilisation des articulations et de la colonne vertébrale
• Contribue à augmenter la circulation, la libération myofasciale et la flexibilité
• Seulement 13" de long, ce qui le rend pratique à transporter pour vos entraînements, Extrêmement léger et portable